تکنیک ماساژ بسیار مهم است به گفته بسياری از کارشناسان، ماساژدرمانی آثار مثبت زيادی دارد.
به‌طوری که بهبود گردش خون، بهبود متابوليسم بدن، رفع خستگی و دردهای عضلانی از ويژگیهای بارز ماساژدرمانی است.
در اين باره، گفتگویی انجام داده‌ايم با دکتر مسعود مستوفی، فيزيوتراپيست و عضو هيات علمی دانشکده
توانبخشی که خلاصه‌ای از آن را پيش رو داريد.
سوالاتی درباره ایکه چه تکنیک ماساژ بسیار مهم است
.
سلامت: به عنوان سوال اول، بفرماييد که ماساژدرمانی چه تعریفی دارد؟
انواع تکنیک ماساژ بسیار مهم است ، به عبارت ساده، ماساژ درمانی یعنی دست‌ورزی بافت‌های نرم بدن که به طور معمول نوعی درمان تلقی میشود
و البته در کاهش دردها و استرس‌های عضلانی بسيار موثر است و قدمت آن به حدود ۲۷۰۰ سال پيش از ميلاد باز میشود.
سلامت: آيا در اين زمينه روش‌های مختلفی وجود دارد؟
به گفته صاحب‌نظران بر اساس کارکرد نزديک به ۸۰ تکنيک ماساژ در دنيا وجود دارد.
که به پنج گروه ماساژ شرقی، ماساژ غربی، ماساژ سنتی اروپایی، ماساژ در روش‌های اصلاح حرکت و ساختار و در نهايت،
روش انرژی پايه تقسيم میشوند و هر کدام تعاريف خاص خود را دارند.
برای مثال ماساژ معاصر غربی، شامل ماساژ ورزشی، عصبی و ميوتراپی است و روش انرژی پايه،
درمان قطبی و لمس شفابخش را در برمیگيرد. البته بسياری از فيزيوتراپيست‌ها يا ماساژورها، از ترکيب چند نوع ماساژ استفاده میکنند.
تکنیک ماساژ صورت
.
سلامت: ماساژدرمانی در چه مواردی مورد استفاده قرار میگيرد؟
تکنیک ماساژ بسیار مهم است ، یکی از کاربردهای مهم ماساژدرمانی در کارهای فيزيوتراپی است.
زيرا ماساژدرمانی در کاهش تورمی که به علت جمع شدن آب زير بافت به وجود آمده بسيار موثر است و موجب تخليه ورم میشود.
رفع گرفتگی عضلانی و اسپاسم‌های دردناک،
رفع خستگی،
رفع چسبندگی بافتی مانند بافت عصبی و عضله و خون‌رسانی به ناحيه موردنظر
از جمله مشکلاتی است که با ماساژ قابل درمان است.
حتی در سوختگیها و پيوند پوست نيز از ماساژ درمانی استفاده میشود.
سلامت: مکانيسم عمل چگونه است؟
به طور معمول ماساژها با يک مکانيسم مشابه روی بدن اثر میگذارند.
به اين ترتيب که با افزايش ميزان خون‌رسانی به ناحيه مورد نظر و کاهش اسيد لاکتيک و کمک به دفع مواد ناشی از گرفتگی و درد عضلانی موجب کاهش درد و رفع خستگی میشوند.
سلامت: دستگاه‌های ماساژور چه تفاوتی با ماساژدستی دارند؟
توصيه بيشتر متخصصان اين است که ماساژ با دست انجام شود.
اما دستگاه‌های ماساژور نيز با ايجاد لرزش و ارتعاش در ناحيه مورد نظر، موجب :
تحريک اعصاب محیطی اندام‌ها و افزايش گردن خون،
رفع گرفتگی های عضلانی و خستگی،
از ميان بردن تورم و درنهايت بهبود عملکرد متابوليسم بدن میشوند.
سلامت: آيا فرد ماساژور، بايد دوره تخصصی خاصی ببيند؟
تکنيک ماساژ بسيار مهم است.
برای مثال درباره دست، ماساژ بايد از نوک دست به سمت غدد لنفاوی زيربغل انجام شود و اگر خلاف اين و از بالا به پايين باشد.
نه تنها عملکرد مثبتی ندارد بلکه میتواند عوارض و صدماتی را نيز به همراه داشته باشد.
به همين دليل است که توصيه میشود ماساژورها دوره‌های تخصص لازم را ببينند و با تکنيک‌ها آشنا شوند.
سلامت: ممکن است در مواردی ماساژدرمانی خطرناک باشد؟
بله. در مواردی مانند :
سرطان،
بيماری قلبی،
زخم‌های باز،
التهابات پوستی،
عفونت،
تب بالا،
کوفتگی،
رگ به رگ شدن،
شکستگی های استخوان،
بتلا به بيماریهای مزمن و بارداری
بايد از ماساژ خودداری و حتما با پزشک معالج، مشورت شود.
سلامت: آيا ماساژ درمانی يک درمان مجزا است و يا از آن به عنوان يک درمان مکمل استفاده میشود؟
گاهی ماساژدرمانی کاملا مجزا است و تنها با برگزاری جلسات ماساژدرمانی، مشکل فرد حل میشود.
اما گاهی فيزيوتراپيست‌ها مجبورند برای اثر مطلوب‌تر درمان از ماساژ استفاده کنند که در اين صورت نوعی درمان مکمل، تلقی میشود.