ماساژ صورت به منظور تخلیه لنفاوی | درمان پیری و چروک صورت | زیبایی با ماساژور چشم

ماساژ صورت را حتما اهمیت دهید.

دوست داشته باشیم یا نه، تابستان به زودی به پایان می‌رسد و درخشش پوست ما به تعطیلات خود نزدیک می‌شود!

هرچند ماسک‌های صورت و انواع روش‌های مختلف از جمله ماساژ صورت به کمک پوست می‌آیند.

خوشبختانه این راه حل‌های ساده در خانه نیز قابل پیاده سازی هستند.

یک چهره پف دار برای بسیاری از خانم‌ها واقعیت زندگی است.

البته فقط چند دقیقه وقت برای یک روش کلیدی کافی است تا تورم صورت به میزان قابل توجهی کاهش یابد.

در واقع این روش کلیدی را ماساژ صورت تخلیه لنفاوی می‌نامند. روشی است که بارها مورد آزمایش قرار گرفته است.

برای کاهش خطوط صورت و خلاص شدن از آب اضافی بسیار خوب عمل می‌کند.

علت ورم ناگهانی صورت

احتباس آب به معنی حضور مایعات اضافی در صورت است که از بدن تخلیه نشده‌اند.

سیستم لنفاوی وظیفه دفع سموم و ناخالصی‌های بدن را به صورت ترشح ادرار یا عرق بر عهده دارد.

قبل از اینکه ماساژ صورت را آغاز کنید باید در مورد مزایای آن بدانید.

گاهی اوقات، سیستم لنفاوی به دست یاری نیاز دارد زیرا کمی مسدود یا کند شده است.

یکی از مهمترین کارهایی که می‌توانید برای بهبود عملکرد سیستم لنفاوی انجام دهید نوشیدن آب است.

نقش آب برای کمک به دفع ناخالصی و سموم از طریق سیستم لنفاوی بدن بسیار حیاتی است.

عامل دیگر ضعف تخلیه لنفاوی عدم ورزش است.

حرکت و فعال نگه داشتن آن برای کاهش تورم از هر نوع، چه در ناحیه صورت و چه قسمتهای دیگر بدن (به عنوان مثال نواحی پا) مهم است.

اگر سبک زندگی بی تحرکی را تجربه می‌کنید، به احتمال زیاد شما به خصوص در هوای گرم ورم بیشتری متورم خواهید شد.

بنابراین حتماً هر ساعت از پشت میز یا مبل خود بلند شوید و پیاده روی کنید. کمی حرکات کششی یا ورزشی ملایم انجام دهید.

برای کمک به عملکرد سیستم لنفاوی، شما باید کافئین و الکل خود را نیز محدود کنید.

به یاد داشته باشید هر دو این ماده به عنوان دیورتیک هایی عمل می‌کنند.

نه تنها به تقویت سیستم لنفاوی کمک نمی‌کنند بلکه در عوض باعث تضعیف آن می‌شوند.

هر وقت قهوه می‌نوشید، اثرات آن را با یک لیوان آب خالص خنثی کنید.

ماساژ صورت برای کاهش تورم

روش‌های مختلفی برای ماساژ تخلیه لنفاوی وجود دارد.

روشی ایده آل است که یک مرطوب کننده ضد پیری یا یک روغن ماساژ با کیفیت به صورت ملایم صورت را نوازش کند.

این به بیشتر مرطوب کردن پوست و صاف و نرم بودن آن کمک می‌کند.

در مرحله اول، باید بدانید که غدد لنفاوی در چهره شما کجا قرار دارند.

سه ناحیه روی صورت وجود دارند. مادون قرمز، بوکسیناتورها و غدد لنفاوی فوقانی.

آن‌ها با غشای مخاطی بینی، گونه‌ها و پلک‌ها را کار می‌کنند.

در زیر پلک‌ها، هر دو طرف چانه و هر دو طرف بینی قرار دارند.

در اینجا نحوه ماساژ صورت تخلیه لنفاوی برای شما آورده شده است.

برای به دست آوردن بهترین نتیجه باید پنج دقیقه را صرف استفاده از این روش کنید.

نحوه ماساژ غدد لنفاوی

در مرحله اول، صورت خود را با دقت تمیز کنید. دست‌های خود را بشویید تا از آلودگی رها شوید.

سپس جلوی آینه بنشینید. به صورت خود فشار وارد کرده و به سمت بالا بکشید.

این گام در ماساژ صورت به سفت شدن پوست کمک می‌کند.

بیش از حد به دور چشم یا مناطق حساس فشار وارد نکنید.

زیرا پوست به راحتی آسیب می‌بیند. می‌توانید اطراف پیشانی، گونه‌ها و حول چانه را تقویت کنید.

در مرحله چهارم برای ناحیه چشم از انگشت حلقه خود (انگشت سوم روی هر دو دست) استفاده کنید.

به آرامی دور هر چشم بکشید. سپس به صورت دایره‌ای حرکت دهید تا پف کند.

حالا حدود سی ثانیه انگشتان خود را در پیشانی خود در هر دو جهت بکشید.

سپس دستان خود را به سمت خارج تا هر دو طرف چرخش دهید.

در مرحله ششم انگشتان دست خود را از زیر چانه خود با استفاده از ضربات رو به بالا به سمت گوش خود حرکت دهید.

همچنین می‌توانید انگشتان خود را به آرامی در اطراف فک پایین خود به طوری حرکت دهید که گردش خون را تحریک کند.

سپس دستها و انگشتان را از ناحیه بینی خود (بین چشمها) به سمت بالا و عقب حرکت دهید.

به تدریج انگشتان و دستان خود را به صورت حرکات گسترده به سمت گوشهای گوش خود حرکت دهید.

برای تحریک گردش خون در ناحیه دهان، لب‌های خود را چند ثانیه ببندید.

حالا لبخند عمیقی بزنید. این کار را دو یا سه بار انجام دهید. سپس بدون نشان دادن دندان‌های خود لبخند بزنید. چند ثانیه مکث کنید.

برای اتمام ماساژ صورت، دست و انگشتان خود را از پایین گوش به سمت پایین به صورت حرکات ملایم و آرامش بخش گوش خود بکشید.

این کار در ماساژ صورت باعث آرامش شما شود.

آموزش ماساژ صورت لنفاوی برای رفع تورم

شاید بخواهید روغن ماساژ را به ماساژ صورت لنفاوی خود اضافه کنید.

سعی کنید چند قطره روغن ماساژ طبیعی اسطوخودوس را با یک روغن حامل با کیفیت (مانند نارگیل ، جوجوبا یا بادام شیرین) مخلوط کنید.

این روغن روی صورت و گردن استفاده می شود.

(برای رقیق کردن روغن ماساژ اسطوخودوس. اگر پوست شما بسیار حساس است ، می‌توانید آن را با دقت مخلوط کنید).

Frankincense یکی دیگر از انواع روغن ماساژ موضعی عالی است که به رفع پیری و التهاب صورت کمک می‌کند.

این روغن می‌تواند از روی صورت استفاده شود (دوباره مراقب باشید اگر پوست شما حساس است).

همچنین پاک کننده و سم زدایی است که برای کاهش تورم و احتباس بیش از حد آب مورد نیاز خواهد بود.

ماساژ صورت برای پوست های چروک

یکی از مهمترین مزایای دنیای مدرن چیست؟ تنوع روش‌های ماساژ صورت.

فلز جایگزین انگشتان می شود و برای جریان های میکرو ماساژ می‌توان استفاده کرد.

نتیجه این روش مدرن، تحریک عمیق تر است که باعث تقویت و استحکام پروتئین های طبیعی مانند کلاژن و الاستیسیته پوست می شود (رمز و راز پوستی جوان).

به این منظور این ابزار به کمک شما می آیند:

۱- ویبراتور ماساژ صورت

دستگاهی ایده آل برای تمیز کردن کامل صورت (شدت پالس بالا) و کاهش خطوط ریز آن (شدت پالس پایین).

این دستگاه ستاره پاکسازی است. با برس سیلیکونی که پاک کننده عمیق و بدون ساینده برای ماساژ صورت استفاده می شود.

کیفیتی که انگشتان دست نمی توانند به سادگی به آن دست یابند.

برای رفع احتباس صورت حتما در مورد سرم‌های آن اطمینان حاصل کنید. پالس های صورت قابل تنظیم هستند.

۲- ماساژور صورت فلزی

دستگاهی ایده آل برای بلند کردن جوهرها و ابروها و همچنین کانتور کردن فک و گونه ها.

در این جا با جریان های میکرو، جذب بسیاری از محصولات تقویتی پوست و رفع پوست خشک و مرده تسهیل می شود. د

ر نتیجه این عمل، پوستی جوان و تغذیه شده خواهید داشت. چه کسی خواهان چنین چیزی نیست؟

البته دقت کنید که قبل از ماساژ صورت، آن را لایه برداری کنید تا به طور کامل جذب صورت شما تحقق یابد.

۳- غلتک سنگی

ابزاری ایده آل برای تخلیه لنفاوی و افزایش جذب محصولاتی از جمله روغن ماساژ.

به شما توصیه می کنیم ماساژ صورت را بعدازظهر انجام دهید.

به این شکل در طی شب، بدون پوشش اضافی روی صورت (آرایش یا ضدآفتاب) مواد مغذی جذب صورت شما خواهند شد.

∞∞∞∞∞

امیدواریم مقاله درخشش پوست با ماساژ صورت موردتوجه‌تان واقع‌شده باشد.

آی ریلکس طیف گسترده‌ای از صندلی‌های ماساژور را دارا می‌باشد .

از جمله می‌توان به ماساژور چشم بن کر با قابلیت ماساژ ویبره ای و گرمایشی اشاره کرد.

برای خرید یا کسب اطلاعات با همکاران مجرب ما تماس حاصل فرمایید.

راه‌های ارتباطی با ما: