تروما ، وقتی بیشتر افراد اصطلاح تروما را می‌شنوند، معمولاً در ابتدا فکر می‌کنند مربوط به بیمارانی است که با صدمات جدی وارد اتاق ER می‌شوند.
یا افرادی که از نظر جسمی، حادثه سختی را پشت سر گذاشته‌اند.
در واقع ما به طور ناخودآگاه تروما را با یک آسیب یا حادثه مرتبط می‌کنیم که بر سلامتی جسمی یا روحی ما تأثیر منفی می‌گذارد.
اما آیا می‌دانستید که برخی از وقایع یا شرایط آسیب زای خاص در واقع می‌توانند تأثیرات قدرتمندی در وضعیت جسمی و روحی ما نیز داشته باشند؟
این یک مسئله جدی است که افراد زیادی را تحت تأثیر قرار می‌دهد.
اما به نظر نمی‌رسد بسیاری از مردم عمق آن را درک کنند.
خوشبختانه روشهای درمانی وجود دارد که مشخص شده است که نتایج بسیار خوبی را برای رفع این موارد به همراه داشته‌اند.
در این مقاله می‌خواهیم به جزئیات بیشتری در مورد تروما پیشرفته و چگونگی عملکرد ماساژ درمانی صحبت کنیم.
اختلال تروما چیست؟
تروما پیشرفته گاهی با عنوان اختلال تروما یا تجارب نامطلوب کودکی شناخته می‌شود.
در واقع اصطلاحی است که معمولاً برای توصیف آسیب‌های کودکی از قبیل :
سوءاستفاده مزمن، غفلت و یا رفتار خشن والدین که بطور معمول در خانه اتفاق می افتد، به کار می‌رود.
بر چه کسی تأثیر می‌گذارد؟
متأسفانه، کودکان تحت بدرفتاری به آن دچار می‌شوند.
اتفاقاتی که در سالهای اولیه کودک رخ می‌دهد، معمولاً شدیدترین تأثیرات را دارند.
اما حتی کودکان در دوران پیش از نوجوانی یا اوایل نوجوانی نیز می‌توانند آسیب‌هایی را تجربه کنند.
می‌تواند به طور نامحدود و همیشگی بر زندگی آنها تأثیر بگذارد.
علت تروما و پیامد نهایی آن
در اصل، تروما پیشرفته در کودکی رخ می‌دهد که در شرایطی با استرس بیش از حد قرار داشته باشد.
مراقبین او ناتوان یا مایل به رفع مشکلات او و کاهش فشار روانی او نیستند. در واقع جایی که سرپرستان کودک عامل استرس او هستند.
رویدادهایی مانند سوء استفاده جسمی یا روانی مداوم و غفلت از وضعیت کودک، دو تجربه متداول آسیب زا هستند که کودکان می‌توانند آن را تجربه کنند.
این شرایط باعث ایجاد بیماریهای عاطفی، شناختی و جسمی می‌شود که بر روند زندگی آنها در طول زندگی تأثیر می‌گذارد.
عوارض تروما پیشرفته چیست؟
آنچه در واقع یا به دلیل اختلال تروما پیشرفته اتفاق می افتد این است که رشد مغزی کودک مختل می‌شود.
منظور از مغز کودک رشد بخش پایین تا بالای مغز است. قسمتهای پایینی مغز ما وظایفی از جمله اطمینان از بقا و پاسخ به استرس به عهده دارند.
قسمتهای بالایی مغز مسئولیت آنچه به عنوان عملکردهای اجرایی شناخته می‌شوند، بر عهده دارند.
رشد مناسب قسمتهای بالایی مغز ما در واقع بر رشد کامل بخشهای پایینی متکی است.
در کودکانی که سوءاستفاده مزمن یا غفلت مزمن را تجربه می‌کنند توالی رشد آنها متوقف می‌شود.
رشد قسمتهای بالایی مغز آنها خیلی سریع خواهد بود و باعث می‌شوند نقاط عطف مهم رشد از دست رود.
این می‌تواند منجر به مشکلات مختلفی از جمله:
اختلال پیوستگی واکنشی،
اختلال پردازش حسی، ADHD،
اختلال نافرمانی مقابله‌جویانه،
اختلال دو قطبی،
اختلالات مختلف شخصیتی،
اختلال شناختی،
تأخیر در گفتار و حتی ناتوانی در یادگیری شود.
درمان آسیب‌های دوران کودکی
سؤال اصلی اینجاست که چه درمانی برای تروما پیشرفته وجود دارد؟
متاسفانه هیچ درمان “واقعی” برای تروما پیشرفته وجود ندارد.
پرداختن به تروما پیشرفته نیاز به رویکردهای بی نظیر، چند لایه و از همه مهمتر زمان دارد.
برخی از روشهای درمانی متداول که برای کمک به سهولت یا تعدیل کردن عوارض مبتلایان به تروما پیشرفته استفاده می‌شود عبارتند از:
رویکرد مبتنی بر تئوری دلبستگی
تروما پیشرفته مانند یک معما است و مؤثرترین راه برای درمان آن هدف قرار دادن تکه‌های مختلف به صورت جداگانه است و نه تلاش برای حل مسئله کلی.
یکی از این موارد، موضوعات اساسی دلبستگی است که در بین کسانی که به تروما پیشرفته دچار هستند، بسیار رایج است.
هنگام انجام روشهای درمانی با بیمارانی که دچار اختلال تروما پیشرفته هستند، اغلب متخصصان ابتدا روی هدف قرار دادن همین مسائل دلبستگی تلاش می‌کنند.
با این حال، توجه به این نکته مهم است که صرفاً تمرکز بر روی اینها مؤثر نیست – در روش صحیح درمان، باید به همه قسمتهای معما توجه شود.
مدل عصبی-توالی تراپی
این مدلی است که بر بهبودی و ترمیم هر قسمت از مغز کودک به ترتیب خاص، فاز و اثربخشی تمرکز دارد
این به معنای شناخت ساختار ارزیابی کودک است، بیان مشکلات اصلی، شناسایی نقاط قوت کلیدی و در نهایت استفاده از مداخلات.
اینگونه است که مشاوران حرفه‌ای قسمتهای مختلف پازل را هدف قرار می‌دهند.
اما مهم است که هر قطعه را به ترتیب و در زمان مناسب هدف قرار دهید.
ماساژ درمانی
ممکن است با شنیدن این یکی شگفت زده شود، اما چطور ممکن است؟
ماساژ درمانی به عنوان روشی برخوردار از مزایای جسمی و روانی گسترده شناخته می‌شود.
برای درمان انواع آسیب‌ها، بیماری‌ها و اختلالات استفاده می‌شود.
ادامه مقاله را بخوانید تا در مورد چگونگی استفاده از ماساژ درمانی به عنوان بخشی از درمان افرادی که از ترومای پیشرفته رنج می‌برند، اطلاع کسب کنید.
چگونه ماساژ درمانی می‌تواند به درمان تروما کمک کند؟
شاید شنیده باشید که از ماساژ درمانی برای کمک به درمان اختلال استرسی پس از حادثه (PTSD) استفاده می‌شود.
همچنین می‌تواند در روند درمانی بیماران مبتلا به تروما پیشرفته نیز مفید واقع شود.
همانطور که در بالا ذکر شد، یک روش به تنهایی برای درمان آسیب‌های ناشی از تروما به طور کلی کافی نیست.
اما هر یک در تسکین علائم، عوارض و غیره نقش دارند.
افرادی که از تروما پیشرفته رنج می‌برند، اغلب دچار علائمی مانند اختلال خواب، درد مزمن، اضطراب و یا افسردگی و میگرن می‌شوند.
ماساژ درمانی معمولاً برای التیام این نوع مسائل استفاده می‌شود، بنابراین چرا از آنها برای سهولت در علائم تروما پیشرفته نیز استفاده نکنیم؟
کاهش علائم مانند این ممکن است ریشه مشکل را درمان نکند، اما می‌تواند رنج فرد را کاهش دهد.
البته انواع مختلف علائم، نیاز به انواع مختلفی از ماساژ درمانی دارد و همچنین خطرات خاصی در رابطه با ماساژ درمانی نیز وجود دارد.
بنابراین مهم است که قبل از مراجعه به این نوع جلسات درمان با پزشک متخصص مشورت کنید.
زمان موردنیاز برای بهبودی
احتمالاً تا الان برای شما واضح است که غلبه بر تروما پیشرفته – این روند طولانی و دشوار است – آسان نیست، اما ممکن می‌باشد.
احتمالاً تا الان برای شما واضح است که غلبه بر تروما پیشرفته – این روند طولانی و دشوار است – آسان نیست، اما ممکن می‌باشد.
با استفاده از تمارین ذهن آگاهی و مراجعه به متخصصان مربوطه می توان از استرس و اضطراب کاهید.
گاهی اوقات افکاری به شخص هجوم می‌آورند که زنجیره واکنش های مرتبط با افکار و عواطف را ایجاد می کنند.
فردی که دچار آسیب روانی است در صورت تداوم، الگوی فکر منفی پیدا می کند و اصطراب و افسردگی او شدیدتر می شود.
از هر نوع، تمارین شخصی یا جلسات درمانی که استفاده شود، نیاز به زمان است.
اگر شخصی را می‌شناسید که با تروما درگیر است، با متخصص صحبت کنید.
باید فهمید که آیا ماساژ درمانی راهی مناسب برای شروع تسکین برخی از علائم جسمی و عاطفی است که او تجربه می‌کند.
آیا شما در مواجهه با تروما پیشرفته تجربه دارید؟
آیا قبلاً ماساژ درمانی را به عنوان روش درمانی برای آن امتحان کرده‌اید؟
∞∞∞∞∞
امیدواریم مقاله ماساژ برای آرتروز زانو موردتوجه‌تان واقع‌شده باشد.
آی ریلکس طیف گسترده‌ای از صندلی ماساژور را دارا می‌باشد.
از جمله می‌توان به صندلی ماساژور کل بدن اشاره کرد.
برای خرید یا کسب اطلاعات با همکاران مجرب ما تماس حاصل فرمایید.
راه‌های ارتباطی با ما:
