روش ماساژ پوست یکی از راه‌های خوب تخلیه ی چربی پوست است.
همچنین ماساژ، جریان خون پوست را هم بهبود می بخشد.
پس فکر نکنید این مخصوص آدم‌های بیکار است، تنبلی را کنار بگذارید و انگشتانتان را بکار بیندازید.
– فعلاً هیچ روش یا آموزش خاصی ندارد. همه را به حستان و سر انگشتانتان بسپارید.
برای مدتی اینطور ادامه دهید.
اگر مبتدی هستید سراغ دکتر یا کتاب‌های آموزشی بروید و دستورهای جدی‌تر را بگیرید
– بعد از ماساژ پوستتان آن را با آب گرم بشویید تا چربی آن گرفته شود.
بعد بلافاصله کمی آب سرد به ماساژ پوست خود بزنید تا منافذ پوست، بسته شوند.
پس از آن با پنبه‌ای آغشته به گلاب یا آب لیمو پوستتان را پاک کنید
– اگر پوست تان خیلی چرب است هفته‌ای یک بار پوستتان را با سرکه سیب ماساژ دهید.
برای این کار سرکه سیب را با نسبت مساوی با آب مخلوط کنید و روی پوستتان بمالید و ماساژ دهید و پس از چند دقیقه بشویید.
در روش ماساژ پوست به نکات زیر توجه کنید
– به سلامتی موهایتان اهمیت دهید.
چرا که ریختن موی کثیف در صورت باعث پخش باکتری و چربی در سطح پوست می شود.
در روش ماساژ پوست ، پوست ماساژ داده شده این فرصت را بیشتر دارد.
– تعریق می تواند باعث تشدید آکنه شود، پس اگر عرق کردید در اسرع وقت پوستتان را بشویید و پاک کنید.
– قبل از استفاده از مارک‌های جدید لوازم آرایش ، مخصوصاً بعد از ماساژ حتماً آن را روی بازوی خود تست کنید.
تا مطمئن شوید که به آن حساسیت ندارید.
– حوله ی صورتتان را زود به زود بشویید، چرا که باکتری‌ها می توانند به سرعت در حوله‌های مرطوب و کثیف رشد کنند.
-برای براق شدن و از بین رفتن چین و چروک صورت :
تکه های یخ را بر روی صورت تان قرار دهید و در جهت عکس عقربه های ساعت ماساژ دهید.